５月より、総合体育館トレーニング室にて指導員によるトレーニング指導がスタートしました。ぜひご利用ください！

【曜日】毎週火曜日・土曜日／１８：３０～２０：３０
※急遽中止になる場合もございます。ご了承ください。

【会場】恵庭市総合体育館　トレーニング室

【指導員】メディカルスポーツ専門学校 卒業生 （保有資格）JITAトレーニング指導者・健康運動実践指導士

【指導内容】
①マシンの使用方法などのアドバイス
②ウェイトトレーニング補助
③日常のトレーニングに関する疑問・質問へのアドバイスなど
④簡単な個人メニューの作成