スポーツ教室
ヨガ教室 リラックス＆エナジーヨガ 【開催終了】
肩こりや、頭痛、腰痛、骨盤のゆがみ改善やダイエットにつながるヨガです。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加頂けます♪
| 日程 | 10月1日（火）～12月24日（火） 【毎週火曜日、11月7日（木）全12回】 |
|---|---|
| 時間 | 19:15～20:30 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館 研修室（2F） |
| 定員 | 35名（最少催行人数：15名） |
| 参加費 | 3ヵ月 6,000円（保険料込み） |
バレトン教室 【開催終了】
『バレトン』とは、バレエ×ヨガ×フィットネスの動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♪
とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆誰でも簡単に楽しむことができるプログラムで激しい動きではないのに、体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか？
| 日程 | 10月3日（木）～12月26日（木）【木曜日 全12回】 |
|---|---|
| 時間 | 10:15～11:15 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館 研修室（2F） |
| 定員 | 20名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 3ヵ月 6,000円（保険料込み） |
