スポーツ教室
| 日程 | 5月21日（土） |
|---|---|
| 時間 | 第1部：9時30分～10時15分 第2部：10時30分〜11時30分 |
| 会場 | 福住屋内運動広場（福住町1-21-24） |
| 定員 | 第1部：13組／第2部：20名（最少催行人数：第1部：5組／第2部：10名） |
| 参加費 | 第1部：1組 800円 ／ 第2部：1人 700円（各部保険料込） |
バレトン教室（第1期） 【開催終了】
バレトンとは、「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
とても簡単な動きで、初めての方でも安心 ☆誰でも簡単に楽しむことが出来るプログラムで、激しい動きではないのに
身体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか？
| 日程 | 4月14日、21日、28日、5月12日、19日、26日、6月2日、9日、16日、23日（木曜日／全10回） |
|---|---|
| 時間 | 10時15分～11時15分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／研修室（2階） |
| 定員 | 20名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 5,000円（保険料込み） |
| 日程 | 4月11日、25日、5月9日、23日、6月13日、27日（月曜日／全6回） |
|---|---|
| 時間 | 17時～18時 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館 2階研修室 |
| 定員 | 15名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 3,000円（保険料込み） |
ヨガ教室「リラックス＆エナジーヨガ」（第1期） 【開催終了】
「肩こり」、「頭痛」、「腰痛」、「骨盤のゆがみ」の改善やダイエットにもつながるヨガです♪
初めての方や体の硬い方でも無理のない、ヨガの呼吸法や基本的なポーズを行います。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加いただけます♬
| 日程 | 4月12日、19日、26日、5月10日、17日、24日、6月7日、14日、21日（火曜日／全9回） |
|---|---|
| 時間 | 19時15分～20時30分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／研修室 |
| 定員 | 20名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 4,500円（保険料込み） |
ビューティー・ぺルヴィス®（第1期） 【開催終了】
‟つよく・美しく・しなやかに”自律する心身へ「姿勢・歩く・容姿」すべてを骨盤から整えるスタイルを提案
身体の柔らかい硬いは関係あるません。自力整体なので無理なく参加できます。
| 日程 | 4月14日、21日、28日、5月12日、19日、26日、6月2日、9日、16日、23日（木曜日／全10回） |
|---|---|
| 時間 | 19時15分～20時15分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／研修室（2階） |
| 定員 | 20名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 5,000円（保険料込み） |
バレトン教室（第4期） 【開催終了】
バレトンとは、「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
とても簡単な動きで、初めての方でも安心 ☆誰でも簡単に楽しむことが出来るプログラムで、激しい動きではないのに
身体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか？
| 日程 | 1月13日、20日、27日、2月3日、10日、17日、3月10日、17日、24日（木曜日／全９回） |
|---|---|
| 時間 | 10時15分～11時15分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／研修室（2階） |
| 定員 | 15名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 4,500円（保険料込み） |
ZUMBA®（第4期） 【開催終了】
ラテン音楽のノリ♬のいいリズムで楽しく汗をかく有酸素系ダンスプログラム♪
楽しく動けばOK♪かんたんな動きで汗をかいて燃焼体質に！
ZUMBAで汗をかいた後は、ストレッチでクールダウン★心も身体もリフレッシュ☆
初めての方も楽しめます♬
| 日程 | 1月24日、31日、2月14日、28日、3月14日、28日（月曜日／全6回） |
|---|---|
| 時間 | 19時00分～20時00分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／研修室（2階） |
| 定員 | 15名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 3,000円（保険料込み） |
新型コロナウイルス感染防止対策研修会 【開催終了】
「スポーツ大会」､｢スポーツ教室」、「スポーツ活動」を実施する上で、”新型コロナウイルス”の効果的な感染防止対策のポイントを学んで、安心・安全な取り組みを進めていきましょう !!
| 日程 | 令和４年３月１１日（金） |
|---|---|
| 時間 | １８時３０分 |
| 会場 | アルファコート緑と語らいの広場「えにあす」 ２階会議室 |
| 定員 | ４０名 |
| 参加費 | 無料 |
| 日程 | 令和4年1月8日(土)、9日(日)、10日(月･祝) |
|---|---|
| 時間 | 9時30分～11時00分（初日は9時00分から受付を行います） |
| 会場 | 市民スケート場（牧場53-4） |
| 定員 | 40名（最少催行人数：20名） |
| 参加費 | 1,500円（保険料込み） |
| 日程 | 1月24日、31日、2月14日、28日、3月14日、28日（月曜日／全6回） |
|---|---|
| 時間 | 17時～18時 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館 2階研修室 |
| 定員 | 15名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 3,000円（保険料込み） |
