スポーツ教室

ビューティー・ぺルヴィス®（第4期） 【開催終了】

‟つよく・美しく・しなやかに”自律する心身へ「姿勢・歩く・容姿」すべてを骨盤から整えるスタイルを提案
身体の柔らかい硬いは、関係あるません。自力整体なので、無理なく参加できます。

詳しくはこちら
日程 1月13日、20日、27日、2月3日、10日、17日、3月10日、17日、24日（木曜日／全9回）
時間 19時15分～20時15分
会場 恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員 20名（最少催行人数：10名）
参加費 4,500円（保険料込み）

ヨガ教室「リラックス＆エナジーヨガ」（第4期） 【開催終了】

「肩こり」、「頭痛」、「腰痛」、「骨盤のゆがみ」の改善やダイエットにもつながるヨガです♪
初めての方や体の硬い方でも無理のない、ヨガの呼吸法や基本的なポーズを行います。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加いただけます♬

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日程 1月11日、18日、25日、2月8日、15日、22日、3月8日、15日、29日（火曜日／全9回）
時間 19時15分～20時30分
会場 恵庭市総合体育館／研修室
定員 20名（最少催行人数：10名）
参加費 4,500円（保険料込み）

バレトン☽ナイト教室（第4期） 【開催終了】

「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた、7裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
　夜の教室も始まりました !!　とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆
　興味のある方はぜひ、ご参加ください★

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日程 1月14日、21日、2月4日、18日、3月11日、18日（金曜日／全6回）
時間 19時15分～20時15分
会場 恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員 15名（最少催行人数：10名）
参加費 3,000円（保険料込み）

健康体操＆ノルディックウォーキング教室 【開催終了】

誰でも気軽に始められ、短時間でエクササイズ効果！！ぜひ一度この機会に体感してみてください。
雪道での転倒防止や冬の運動不足解消に効果的です。

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日程 12月4日（土）
時間 10時～10時30分「健康体操」
10時40分～11時40分「ノルディックウォーキング」
会場 福住屋内運動広場（福住町1-21-24）
定員 20名
参加費 無料

㈱レバンガ北海道代表取締役社長　折 茂 武 彦 氏 基調講演 【開催終了】

バスケットボールによる市民協働のまちづくり包括連携事業 　/ 　(公財)北海道スポーツ協会地域スポーツ支援事業

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日程 2021年１１月２７日（土）
時間 １５：００～１６：３０

開場：14:30～
会場 北海道文教大学鶴岡記念講堂
定員 ２００名
参加費 無料

健康体操＆ノルディックウォーキング教室 【開催終了】

誰でも気軽に始められ、短時間でエクササイズ効果！！ぜひ一度この機会に体感してみてください。
雪道での転倒防止や冬の運動不足解消に効果的です。

詳しくはこちら
日程 11月6日㈯
時間 10時～10時30分「健康体操」
10時40分～11時40分「ノルディックウォーキング」
会場 福住屋内運動広場（福住町1-21-24）
定員 20名（最少催行人数：5名）
参加費 無料

【10月1日更新】バレトン☽ナイト教室の申込期間を延長します。 【開催終了】

10月7日（金）まで、先着順で受け付けます。

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日程 10月15日、22日、11月12日、19日、26日、12月3日、10日、17日（金曜日／全8回）
時間 19時15分～20時15分
会場 恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員 15名（最少催行人数：10名）
参加費 4,500円（保険料込み）

【10月1日更新】ZUMBA®の申込期間を延長します。 【開催終了】

10月8日（金）まで先着順で受け付けます。

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日程 10月25日、11月8日、22日、29日、12月3日、27日（月曜日／全6回）
時間 19時00分～19時45分
会場 恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員 15名（最少催行人数：10名）
参加費 3,000円（保険料込み）

【10月1日更新】リズムジャンプ体操教室の申込期間を延長します。 【開催終了】

10月15日（金）まで、先着順で受付いたします。

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日程 10月25日、11月8日、22日、29日、12月13日、27日（月曜日／全6回）
時間 17時～18時
会場 恵庭市総合体育館　2階研修室
定員 15名（最少催行人数：10名）
参加費 3,000円（保険料込み）

ビューティー・ぺルヴィス® 【開催終了】

‟つよく・美しく・しなやかに”自律する心身へ「姿勢・歩く・容姿」すべてを骨盤から整えるスタイルを提案
身体の柔らかい硬いは関係あるません。自力整体なので無理なく参加できます。

詳しくはこちら
日程 10月14日、21日、28日、11月4日、11日、18日、12月2日、9日、16日（木曜日／全9回）
時間 19時15分～20時15分
会場 恵庭市総合体育館／研修室（2階）
定員 20名（最少催行人数：10名）
参加費 4,500円（保険料込み）