スポーツ教室
「バレトン教室」 【開催終了】
バレトンとは「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆誰でも簡単に楽しむことが出来るプログラムで、激しい動きではないのに
身体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか？
| 日程 | 10月8日～12月24日（毎週木曜日／全12回） |
|---|---|
| 時間 | 10時15分～11時15分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／研修室（2階） |
| 定員 | 20名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 6,000円（保険料込み） |
| 日程 | 10月12日、26日、11月9日、30日、12月14日、28日（月曜日／全6回） |
|---|---|
| 時間 | 17時～18時 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館 2階研修室 |
| 定員 | 15名（最少催行人数：8名） |
| 参加費 | 3,000円（保険料込み） |
ヨガ教室「リラックス＆エナジーヨガ」 【開催終了】
「肩こり」「頭痛」「腰痛」「骨盤のゆがみ」の改善やダイエットにもつながるヨガです♪
初めての方や体の硬い方でも無理のない、ヨガの呼吸法や基本的なポーズを行います。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加いただけます♬
| 日程 | 10月13日、20日、271日、11月10日、17日、24日、12月1日、8日、15日（火曜日／全9回） |
|---|---|
| 時間 | 19時15分～20時30分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／研修室 |
| 定員 | 20名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 4,500円（保険料込み） |
| 日程 | 8月30日㈰ |
|---|---|
| 時間 | 第1部：9時00分～9時45分 第2部：10時15分〜11時15分 |
| 会場 | 福住屋内運動広場（福住町1-21-24） |
| 定員 | 第1部：13組※残り1組／第2部：20名（最少催行人数：第1部：7組／第2部：10名） |
| 参加費 | 第1部：800円 ／ 第2部：700円（各部保険料込） |
| 日程 | 7月13日、27日、8月24日、9月14日、28日（月曜日／全5回） |
|---|---|
| 時間 | 17時～18時 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館 2階研修室 |
| 定員 | 15名（最少催行人数：8名） |
| 参加費 | 2,500円（保険料込み） |
追加募集!!「ジュニアバドミントン教室(前期)」 【開催終了】
新型コロナウイルスの感染拡大関連でで運動できる場所もなくカラダがなまっていませんか？
バドミントンをやってみたい！！楽しそう！！上手になりたい！！
ラケットの握り方から、打ち方、ルールなど一緒に学びながら身体を動かしましょう。
| 日程 | 7月1日（水）～9月30日（水）【毎週水曜日 全12回】 |
|---|---|
| 時間 | 16:45～18:15 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館 第2体育室 |
| 定員 | 8名 |
| 参加費 | 3ヵ月8,400円（保険料込） |
ZUMBA 【開催終了】
ラテン音楽のノリ♬のいいリズムで楽しく汗をかく有酸素系ダンスプログラム♪
ZUMBA（ズンバ）はスペイン語で『どんちゃん騒ぎ』きちんと踊る必要なし！
楽しく動けばOK♪かんたんな動きで汗をかいて燃焼体質に！
ZUMBAで汗をかいた後は、ストレッチでクールダウン★心も身体もリフレッシュ☆
初めての方も楽しめます♬
| 日程 | 7月13日、27日、8月24日、31日、9月14日、28日（第2・４月曜日／全6回） |
|---|---|
| 時間 | 19時15分～20時30分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／研修室（2階） |
| 定員 | 20名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 3,000円（保険料込み） |
ヨガ教室「リラックス＆エナジーヨガ」 【開催終了】
「肩こり」「頭痛」「腰痛」「骨盤のゆがみ」の改善やダイエットにもつながるヨガです♪
初めての方や体の硬い方でも無理のない、ヨガの呼吸法や基本的なポーズを行います。
インストラクター2名体制で、初めての方でも安心してご参加いただけます♬
| 日程 | 7月7日、14日、21日、8月4日、18日、25日、9月8日、15日、29日（火曜日／全9回） |
|---|---|
| 時間 | 19時15分～20時30分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／第2体育室 |
| 定員 | 50名（最少催行人数：25名） |
| 参加費 | 4,500円（保険料込み） |
バレトン☽ナイト教室 【開催終了】
「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
夜の教室も始まりました！！とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆
興味のある方はぜひご参加ください★
| 日程 | 7月17日、8月21日、9月18日（金曜日／全3回） |
|---|---|
| 時間 | 19時15分～20時15分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／研修室（2階） |
| 定員 | 20名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 1,500円（保険料込み） |
バレトン教室 【開催終了】
バレトンとは「バレエ×ヨガ×フィットネス」の動きを組み合わせた裸足でおこなうボディメイクエクササイズです♬
とても簡単な動きで、初めての方でも安心☆誰でも簡単に楽しむことが出来るプログラムで、激しい動きではないのに
身体の内側からジワジワと効いてくる感じを味わってみませんか？
| 日程 | 7月2日～9月24日（木曜日・7月28日㈫／全11回）※8月13日は除く |
|---|---|
| 時間 | 10時15分～11時15分 |
| 会場 | 恵庭市総合体育館／研修室（2階） |
| 定員 | 20名（最少催行人数：10名） |
| 参加費 | 5,500円（保険料込み） |
